التخطي إلى المحتوى الرئيسي

فوائد واضرار وانواع هرمون الترينبولون-Trenbolone

هرمون  الترينبولون-Trenbolone


 يعتبر الترينبولون من اكثرا الهرمونات البنائية استخداما من قبل لاعبى كمال الاجسام
والعاب القوة لما يعطيه من نتائج جيدة فى زيادة الحجم العضلى والقوة وايضا يساعد فى حرق الدهون .* كما يعتبر هرمون الترينبولون اقوى حتى خمسة اضعاف من هرمون التيستوستيرون من حيث القدرة البنائية. ومن مميزاته ايضا انه لا يلتحول الى استروجين  مما يجعل نتائجه متمثلة فى زيادة الحجم العضلى الصافى بدون الكثير من الماء المحتجز جراء عدم وجود نشاط استروجينى له . كما يؤثر هرمون الترينبولون على مستوايات الكورتيزون بالجسم حيث يقلل منها مما يجعله هرمون قوى ضد الهدم . كما يزيد هذا الهرمون من كرات الدم الحمراء فيزيد من وصول النيتروجين للخلايا العضلية وايضا زيادة تدفق الدم بالعروق فتظهر بمظهر ضخم .


اشكال الترينبولون
 يوجد الترينبولون فى عدة اشكال جميعها تعطى المستخدمين نفس النتائج التى ذكرناها ولاكن تختلف فيما بينها من حيث سرعة ظهور تلك النتائج وايضا فى فترة بقاء هرمون الترينبلون بالجسم حيث تؤثر فترة بقاء الهرمون بالجسم على فترة الكشف عنه وايضا فترة الاستشفاء بعد التوقف عن التناول كما تختلف فى طريقة الاستخدام من حيث الجرعات وخاصتا تقسيمها وفيمايلى سوف اعرض اكثر تللك الانواع انتشارا لهرمون الترينبولون .
1- الترينبولون اسيتات Trenbolone Acetate
 يعتبر الترينبولون اسيتات من اكثر انواع الترينبولون انتشارا واستخداما
حيث يتميز بسرعة ظهور النتائج وذلك لقصر فترة عمر نصفه التى تصل الى 24 ساعة بالجسم .
حيث ان سرعة ظهور النتائج وقصر فترة عمر نصفه تتيح له امكانية استخدامه لفترات قصيرة والحصول على نتائج جيدة فى فترة ( 6-8 اسابيع ) .
يعيب هذا المنتج فى طريقة استخدامه انه يحتاج للاستخدام اليومى لقصر فترة عمر نصفه وذللك للحصول على اقصى النتائج منه ولاكن نجد بعد المستخدمين تجنبا لتكرار الحقن اليومى يستخدمونه يوم بعد يوم وايضا يحصلون على نتائج جيدة.
اما عن الجرعة المقترحة للاستخدام فهيا تتراوح بين (50mg الى 150mg) يوميا حسب مستوا المستخدم .

2- الترينبولون اينانثات Trenbolone Enanthate
 يختلف هذا النوع عن الترينبولون اسيتات فى طول فترة عمر نصفه حيث تصل الى 10 ايام .مما يجعله يستخدم خلال فترات اطول ( اكثر من 8 اسابيع ).
لا يحتاج الترينبلون اينانثات الى التناول اليومى او حتى تناوله يوم بعد يوم حيث يمكن تناول جرعته الاسبوعية على مرة واحدة او مرتين خلال الاسبوع
 اما عن الجرعة المقترحة للاستخدام فهى تتراوح بين (300mg) الى (800mg)اسبوعيا حسب مستوى المستخدم
.
3- الترينبولون سيكلوهيكسى ميثيل كربونات Trenbolone Cyclohexylmethylcarbonate
 يعرف باسم البارابولان Parabolan والاغلى سعرا بين تللك الانواع
 لا يختلف هذا النوع عن الترينبولون اينانثات حيث يتميز ايضا بطول فترة عمر نصفه مثل الاينانثات .
 اما عن طريقة استخدامه والجرعة المقترحة فهيا مثل ما ذكرت فى الترينبولون ايناثات مع ملاحظة ان هناك البعض ممن يقسمون الجرعة الاسبوعية على ثلاثة مرات بالاسبوع .
اضرار هرمون الترينبولون جميع المنشطات البنائية لها اثارا جانبية عديدة يمكن ان تحدث لبعض مستخدميها.
1- يزيد هرمون الترينبولون من العدوانية والعنف 
2-زيادة التعرق  اثناء النوم. 
3- القلق والارق والنوم المتقطع .
4- الصداع وارتفاع ضغط الدم. 
5-الكحة يسبب كحة عنيفة لبعض الاشخاص اثناء حقن هرمون الترينبلون وذلك اذا لمس جزء من المادة الفعالة شعيرة دموية اثناء الحقن 
6- ضيق التنفس خاصتا اثناء ممارسة تمارين الكارديو 

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد واضرار هرمون الونسترول Winstrol

 ماهوا هرمون الونسترول Winstrol يعتبر الونسترول من أشهر أنواع الاستيرويدات  التنشيف  الونسترول مشتق من (DHT) و هو هرمون أندروجيني قوي جدا ذا مزايا عديدة كإضافة القوة و الصلابة للكتلة العضلية و تخفيف نسبة الدهون بشكل أفضل من أنواع الستيرويدات الأخرى كونه مشتق من (DHT). و لكن في نفس الوقت تظهر الآثار الجانبية الأندروجينية بشكل كبير  بسبب تقليله لنسبة الدهون في الجسم و استخدامه بكثرة في كورسات التنشيف انتشر اعتقاد خاطئ بأن حرق الدهون هو السبب الرئيسي لاستخدام الونسترول حيث معظم الستيرويدات لها أثر في تقليل نسبة الدهون في الجسم و بعضها أفضل من الونسترول و لكن استعماله الرئيسي هو المحافظة على الكتلة و القوى العضلية أثناء فترات التنشيف وهو أيضا يضيف صلابة للعضلة. يزيد الونسترول من تخزين و تصنيع البروتين في العضلة مما يحافظ و يحسن من حجمها. يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء الذي بدوره يحسن التدريب و التحمل, عن طريق زيادة ضخ الدم المحمل بالأكسجين للعضلة و إبطاء التكون للحمض اللاكتيكي. لذا فهو يعتبر من الستيرويدات المفضلة لدى رياضيين التحمل أيضا. يدمج جيداً في كورسات التنشيف و بزيد م

فوائد تمرين المتوازي Dips

تمرين المتوازي من اهم التمارين التي تركز علي عضله الصدر وعضله التراي والكتف ويزيد من قوه الجسم. حرق الدهون يعتبر المتوازي الحل الامثل لحرق دهون اسفل وجانب عضله الصدر وايضا يساعد علي علاج بروز الحلامات عند الرياضين  وللتخلص من ترهلات الجسم مخاطر تمرين المتوازي يشكل المتوازي خطر علي الكتف فيجب توخي الحزر اثناء اللعب  اداء تمرين المتواذي  امسك بمقبضي الجهاز ثم مل قليلا الي الامام ثم انزل ببطئ الي اسفل ثم اصعد الي اعلي ببطئ